divider-free-img.png

immergiti nel mondo della salute

Yoga Meditazione Pranayama Ayurveda 

per il bene più prezioso

Hatha Yoga

Asana pranayama mantra mudra

Meditazione

Meditazioni con seme e senza seme

Ayurveda

Elisir di lunga vita

divider-free-img.png

esplora con me
lo yoga
&
l'ayurveda

massage, shoulder, human
coupon, gift voucher, map
Acquista la gift card, inserita in una deliziosa confezione regalo (inclusa nel prezzo) per regalare delle salutari LEZIONI DI YOGA oppure il MASSAGGIO AYURVEDICO:  fatto con olio caldo, 100% naturale; una vera e propria coccola rilassante e rigenerante. Fai un regalo originale e sempre gradito! Per saperne di più scrivi a: [email protected]

i numeri Parlano

0 +
anni di esperienza
0 +
allievi felici
0
programmi e formazioni

I benefici dello yoga

Raffigurazioni di esseri umani in posizioni Yoga sono state scoperte nella valle dell’Indo e datate 5000 anni or sono. Oggi lo Yoga è parte dei patrimoni dell’umanità grazie all’UNESCO ed è inserito dall’OMS in programmi sanitari mondiali, utilizzato in medicina e in psicoterapia, nelle scuole e da chiunque abbia il desiderio di vivere una vita di qualità in modo del tutto naturale. I benefici dello Yoga sono infatti tantissimi in quanto tutto ciò che nella persona è starato torna in armonia donando salute e pace interiore.

dicono di me

Paola è una grande professionista nel suo ambito. Oltre alle conoscenze e competenze ha una grande passione che trasmette ai suoi allievi. Sicuramente la miglior insegnante di Yoga che ho conosciuto nel mio cammino. La consiglio a tutti!
Anna Maria
Sono Marco, un'allievo di Paola da tanti anni, la conobbi in un periodo in cui avevo problemi alla colonna vertebrale e il mio ortopedico mi consigliò di fare Yoga. Dopo alcuni mesi iniziai a sentirmi bene e continuando a praticare ho avuto tantissimi altri benefici sia fisici che mentali. Insegnante che consiglio.
Marco
Consiglio Paola perché è una persona fantastica, piena di energia e vitalità. Prima che un insegnante è anche un'amica si può contare su di lei per qualsiasi cosa. Cerca sempre di aiutare gli altri e con le sue energie positive riesce a tirar fuori il meglio delle persone.
Eleonora

 “La nostra vita è modellata  dalla nostra mente, perché diventiamo ciò che pensiamo.

Quando la mente è pura, la gioia ci segue come un’ombra che non ci abbandona mai.”

Buddha