Flexibility

***novitÀ
Yoga
kundalini

In programma per il nuovo anno 2022-2023 un corso completo di Kundalini Yoga.

Un occasione speciale per  entrare in contatto con le tue energie vitali e imparare a gestirle

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YOGA NELLA NATURA
con l'inizio della bella stagione 
fare yoga nella natura è bellissimo

se ti interessa  
 

new!
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Ciao! Sono Paola, insegnante di Yoga e operatrice Ayurveda da oltre 20 anni. Scrivo articoli di yoga per ATuttoYoga, uno dei siti di yoga più seguiti in Italia.

Ho deciso di fondare questo mio blog per condividere ciò che ho imparato dallo Yoga e dalla meditazione, pratiche che fanno molto bene al nostro corpo e alla nostra mente, donandoci salute e serenità. Inoltre fare yoga e meditare favorisce la crescita personale rendendoci migliori come esseri umani.